25. april 2019 kl. 15.00: Koncert – Musikhuset Esbjerg

“Plante smil og plante solskin – danske evergreens”

Koncert med Martin Guldberg, Dorte Mørup Tagmose og pianisten Mats Rudklint

____________________________________________________________________________________

14. februar 2019 kl. 10.00: Koncert – Hedelund Festsal

“Sange om Foråret” – Martin Guldberg, solo med guitar

____________________________________________________________________________________

15. januar 2019 kl. 19.00: Foredrag – Den jyske Operas Venner

“Opera – følelsernes kunstart” – Foredrag med Martin Guldberg

_____________________________________________________________________________________

10. januar 2019 kl. 14.30: Koncert – Sædden Foredragsforening, Esbjerg

Nytårskoncert med Martin Guldberg, baryton, og Mats Rudklint, piano

_____________________________________________________________________________________

11. december 2018 kl. 19.00: Foredrag, Viborg

“Italiensk opera” – foredrag med Martin Guldberg

_____________________________________________________________________________________

23. november 2018 kl. 17.00: Koncert – Johanneskirken, Aarhus

Mozarts “Grosse Messe” i c-mol

Dirigent: Erling Kullberg – Martin Guldberg: Bas-solist

_____________________________________________________________________________________

22. november 2018 kl. 15.30: Julekoncert – HK Esbjerg

Martin Guldberg, solo med guitar

_____________________________________________________________________________________

20. november 2018 kl. 13.30: Koncert, Aktiv Højskolen i Herning

“Operette- og musical-toner” – koncert med Martin Guldberg, baryton, og Rasmus Grønborg, piano

_____________________________________________________________________________________

25. oktober 2018 kl. 19.30: Foredrag – Foreningen Dante Alighieri, Aarhus

Foredrag med Martin Guldberg: “Gyldne italienske Stemmer”

______________________________________________________________________________________

3. oktober 2018 kl. 19.00: Foredrag – Foreningen Dante Alighieri, Esbjerg

Foredrag med Martin Guldberg: “Gyldne italienske Stemmer”

______________________________________________________________________________________

28. september 2018: Foredrag – Folkeuniversitetet i Aarhus

“Vidensshopping” – foredrag med Martin Guldberg om sang og livskvalitet

______________________________________________________________________________________

21. september 2018 kl. 21.00: Koncert – Jyske Sparekasse, Esbjerg

“Populære og klassiske toner”

Koncert med Martin Guldberg, baryton, og Mats Rudklint, piano

______________________________________________________________________________________

13. september 2018 kl.19.00: Koncert – Skårup Kirke, Sydfyn

“Operettehistorier”

– koncert med Martin Guldberg, baryton, Pernille Tommerup, sopran, og Rasmus Grønborg, piano

______________________________________________________________________________________

15.-20. juli 2018: Underviser på Mindfulnesskursus på Kursuscentret “Over Koen”, Hvalpsund

____________________________________________________________________________________

17. juni 2018: Sattva Yoga, København: Heldagsworkshop om mindfulness

_____________________________________________________________________________________

15. maj 2018 kl. 19.00: Foredrag hos Den jyske Operas Venner

Foredrag med Martin Guldberg: “Gyldne Stemmer”

______________________________________________________________________________________

26. april 2018 kl. 10.00: Koncert – Hedelund Festsal

Koncert med Martin Guldberg – solo med guitar

“Ungdom og kærlighed – sange om foråret”

______________________________________________________________________________________

21. april 2018 kl. 11.00-15.00: Foredrag på Akademiet for Talentfulde Unge

Foredrag med Martin Guldberg om Andrew Lloyd Webbers musical, “Phantom of the Opera”

______________________________________________________________________________________

12. april 2018 kl. 14.00: Koncert i Musikhuset Esbjerg

Koncert med Martin Guldberg, baryton, Dorte Mørup Tagmose, alt og Mats Rudklint, piano

“Plante smil og plante solskin – danske evergreens”

______________________________________________________________________________________

19 2018 kl. 19.30: Koncert – Højskolen Østersøen

Koncert – opera, operette og musical –  med Martin Guldberg, baryton, og Mats Rudklint, piano

______________________________________________________________________________________

25. januar 2018 kl. 14.00: Koncert – OK Klubben i Kolding

Nytårskoncert med Martin Guldberg, baryton, og Mats Rudklint, piano

______________________________________________________________________________________

8. januar 2018 kl.14.00: Koncert – Jerne Sognehus

Nytårskoncert med Martin Guldberg, baryton og Rasmus Grønborg, piano

______________________________________________________________________________________

7. december 2017 kl. 14.30: Koncert – Sædden Kirkes Sognegaard

Julekoncert med Martin Guldberg, baryton, og Mats Rudklint, piano

______________________________________________________________________________________

14. september 2017 kl. 14.00: Koncert – HK Klubben Senior, Esbjerg

Sange og viser fra et liv i musik

______________________________________________________________________________________

23. august 2017 kl. 16.00-20.00: Foredrag – “Talentfulde Unge” – Herning

Lloyd-Webbers “Phantom of the Opera” – en dybdepsykologisk tolkning

______________________________________________________________________________________

2. juli 2017: To halvdagsworkshop – Sattva Yoga, København

Mindfulness &… – to introduktioner til fordybelse gennem mindfulness

______________________________________________________________________________________

1. juli 2017: Heldagsworkshop – Sattva Yoga, København

Mindfulness for undervisere: Lærerens rolle og ansvar

______________________________________________________________________________________

4. juni 2017: To halvdagsworkshop – Sattva Yoga, København

Mindfulness &… – to introduktioner til fordybelse gennem mindfulness

______________________________________________________________________________________

3. juni 2017: Heldagsworkshop – Sattva Yoga, København

Mindfulness og afspænding

______________________________________________________________________________________

21. maj 2017: Heldagsworkshop – Aarhus Universitet – Mindfulness Fordybelsesdag

Undervisere: Hanneli Ågotsdatter og Martin Guldberg

______________________________________________________________________________________

30. april 2017: To halvdagsworkshop – Sattva Yoga, København

Mindfulness &… – to introduktioner til fordybelse gennem mindfulness

______________________________________________________________________________________

29. april 2017: Heldagsworkshop – Sattva Yoga, København

Mindfulness og bevægelse

______________________________________________________________________________________

24. april 2017 kl. 19.00: Foredrag – Stemme, krop og udtryk

Foreningen “De positive Budskaber”, Kolding

______________________________________________________________________________________

20. april 2017 kl. 10.00: Koncert – Forårets Sange

Hedelund Festsal, Esbjerg

______________________________________________________________________________________

12.-16. april 2017: Retreat-kursus i mindfulness, yoga og kommunikation

Østerløkke Kursuscenter, Vesterhavet – www.kontemplation.dk

Undervisere: Hanneli Ågotsdatter og Martin Guldberg

______________________________________________________________________________________

6. april 2017 kl. 19.00: Koncert – Højskolen Østersøen

Arier fra opera, operette og musical

Martin Guldberg, baryton, Mats Rudklint, piano

______________________________________________________________________________________

4. april 2017 kl. 17.15: Foredrag – Bachs “Johannespassion”

“Johannespassionen – meditation over lidelsen” – del III

Folkeuniversitetet i Aarhus

______________________________________________________________________________________

2. april 2017: To halvdagsworkshop – Sattva Yoga, København

Mindfulness &… – to introduktioner til fordybelse gennem mindfulness

______________________________________________________________________________________

1. april 2017: Heldagsworkshop – Sattva Yoga, København

Mindfulness som egen-praksis

______________________________________________________________________________________

28. marts 2017 kl. 17.15: Foredrag – Bachs “Johannespassion”

“Johannespassionen – meditation over lidelsen” – del II

Folkeuniversitetet i Aarhus

______________________________________________________________________________________

23. marts 2017 kl. 15.00: Koncert – Musikhuset Esbjerg

“Plante smil og plante Solskin”

Martin Guldberg, baryton, Dorte Mørup Tagmose, alt, Mats Rudklint, piano

______________________________________________________________________________________

21. marts 2017 kl. 17.15: Foredrag – Bachs “Johannespassion”

“Johannespassionen – meditation over lidelsen” – del I

Folkeuniversitetet i Aarhus

______________________________________________________________________________________

15. marts 2017 kl. 19.00: Foredrag – Italiensk Opera

Foreningen Dante Alighieri, Aarhus

______________________________________________________________________________________

10. marts 2017 kl. 19.00: Foredrag – Operaens i Midten

Operaens historie – fra Wagner til Ligeti

______________________________________________________________________________________

8. marts 2017 kl. 19.00: Foredrag – Italiensk Opera

Foreningen Dante Alighieri, Esbjerg

______________________________________________________________________________________

6. marts 2017 kl. 14.00: Koncert – OK Klubben i Silkeborg

Populære og Klassiske Toner

Martin Guldberg, baryton, Rsmus Grønborg, piano

______________________________________________________________________________________

22. februar 2017 kl. 19.45: Mindful Yoga – DGI Øst, Vejle

______________________________________________________________________________________

15. februar 2017 kl. 19.45: Mindful Yoga – DGI Øst, Vejle

______________________________________________________________________________________

10. februar 2017 kl. 10.00 og 12.30: Skolekoncert med Esbjerg Ensemble

Store Darum Skole, Bramming, og Kvaglund Skole, Esbjerg

______________________________________________________________________________________

9. februar 2017 kl. 10.00 og 12.00: Skolekoncert med Esbjerg Ensemble

Ådalskolen, Esbjerg og Fortuna Skolen, Bramming

______________________________________________________________________________________

8. februar 2017 kl. 19.45: Mindful Yoga – DGI Øst, Vejle

______________________________________________________________________________________

8. februar 2017 kl. 10.00 og 12: Skolekoncert med Esbjerg Ensemble

Vestervangskolen, Esbjerg

______________________________________________________________________________________

7. februar 2017 kl. 10.00: Skolekoncert med Esbjerg Ensemble

Fourfeldtskolen, Esbjerg

______________________________________________________________________________________

4. februar 2017 kl. 10.00-16.00: Foredrag, Emdrup, København – Bachs “Johannespassion”

“Johannespassionen – meditation over lidelsen”

Folkeuniversitetet i Aarhus og Emdrup

______________________________________________________________________________________

1. februar 2017 kl. 19.45: Mindful Yoga – DGI Øst, Vejle

______________________________________________________________________________________

25. januar 2017 kl. 19.45: Mindful Yoga – DGI Øst, Vejle

______________________________________________________________________________________

18. januar 2017 kl. 19.45: Mindful Yoga – DGI Øst, Vejle

______________________________________________________________________________________

13. januar 2017 kl. 19.00: Foredrag – Operaens i Midten

 

Operaens historie – fra Peri og Caccini til Verdi

______________________________________________________________________________________

 

6. januar 2017 kl. 20.00: Koncert – Højskolen Østersøen

Arier og sange fra operaens, operettens og musicalens verden

Martin Guldberg, baryton, Mats Rudklint, piano

______________________________________________________________________________________

19. december 2016: Gæsteunderviser på efteruddannelse – Ikast-Brande Kommune

Kropssprog og stemmebrug i empatisk kommunikation

______________________________________________________________________________________

10. december 2016: Heldagsworkshop – Sattva Yogacenter, København

Mindfulness – lærerens rolle og ansvar (etik, kommunikation og kontakt)

______________________________________________________________________________________

8. december 2016 kl. 14.30: Koncert – Adventsmusik

Martin Guldberg, baryton, og Mats Rudklint, piano

______________________________________________________________________________________

28. november 2016 kl. 13.00: Koncert – Rosengaardcenteret, Silkeborg

Sange og viser fra nær og fjern

______________________________________________________________________________________

28. november 2016: KONCERT – BØRKOP, SOGNEHUSET

En koncert bestående af klassiske og populære toner samt julesange og -hymner

______________________________________________________________________________________

27. november 2016 kl. 10.00: Sang-solist ved genindvielsen af Hegnsvig Kirke

______________________________________________________________________________________

26. november 2016 kl. 15.00: Solist i musicalen “Frøkongen” (Den Ny Opera)

Musikhuset Esbjerg – Teatersalen

______________________________________________________________________________________

25. november 2016 kl. 17.00: Koncert: Solist i Händels Messias, Johanneskirken, Aarhus

Bas-solist i Messias dirigeret af Erling Kullberg

______________________________________________________________________________________

25. november 2016 kl. 9.00 samt 11.00: Solist i musicalen “Frøkongen” (Den Ny Opera)

To opførelser i Musikhuset Esbjerg – Teatersalen

______________________________________________________________________________________

24. november 2016 kl. 9.00 samt 11.00: Solist i musicalen “Frøkongen” (Den Ny Opera)

To opførelser i Musikhuset Esbjerg – Teatersalen

______________________________________________________________________________________

22. november 2016 kl. 13.30: Koncert – Aktiv Højskolen, Herning

“Sjungende Hjerte – tag ånden i favn” (religiøse sange gennem 1000 år)

______________________________________________________________________________________

 

20. november 2016 kl. 16.00: Koncert, Konservatoriets Sal, Esbjerg

Oplæser i uropførelsen af Andreas Brocks “Androkles og Løven”

______________________________________________________________________________________

18. november 2016 kl. 9.00: Solist i musicalen “Frøkongen” (Den Ny Opera)

Skolen på Nordre Boulevard, Varde

______________________________________________________________________________________

17. november 2016 kl. 9.00 samt 11.00: Solist i musicalen “Frøkongen” (Den Ny Opera)

To opførelser på skolen på Pramstedvej, Varde

______________________________________________________________________________________

11. november 2016 kl. 10.00: Solist i musicalen “Frøkongen” (Den Ny Opera)

Nørre Nebel Skole

______________________________________________________________________________________

10. november 2016 kl. 9.00: Solist i musicalen “Frøkongen” (Den Ny Opera)

Ølgod Skole

______________________________________________________________________________________

5. november 2016 kl. 19.39: Koncert – Ribe Fritidscenter

Populære og klassiske toner (Lukket arrangement)

______________________________________________________________________________________

2. november 2016 kl. 19.00: Foredrag – Rosborg Gymnasium, Vejle

Italiensk Opera (Foreningen Dante Alighieri)

______________________________________________________________________________________

29. oktober 2016 – Heldagsworkshop: Mindfulness og afspænding 

Sattva Yoga Center – København

______________________________________________________________________________________

20. oktober 2016: Koncert – Årstidens Sange

Hedelund Festsal, Esbjerg

______________________________________________________________________________________

2. oktober 2016 kl. 14.00: Åbningskoncert – Ølgod Kulturdage

Ølgod Kulturhus – Koncertsalen

_______________________________________________________________________________________

1. oktober 2016:  Koncert – Opera, operette og musical

Billund – Hotel Legoland (lukket arrangement)

________________________________________________________________________________________

25. september 2016 kl. 13.00: Foredrag: KROP, STEMME OG UDTRYK

Folkeuniversitetet Aarhus, Musikhuset Aarhus, Foyeren

_______________________________________________________________________________________

24. september 2016 kl. 15.00: Foredrag: KROP, STEMME OG UDTRYK

Folkeuniversitetet Herning, Sangens Hus

________________________________________________________________________________________

22. september 2016 kl. 21.00: KONCERT – HELLE HALLEN

Dorte Tagmose, alt, Martin Guldberg, baryton, og Mats Rudklint, piano

________________________________________________________________________________________

28. maj 2016: KONCERT – SKARILDHUS (lukket arrangement)

Martin Guldberg, baryton, og Mats Rudklint, piano

_________________________________________________________________________________________

4. maj – 8. maj 2016: YOGARETREAT VED VESTERHAVET (ØSTER LØKKE)

Internat-kursus i retreatform om mindfulness, stemme, krop, udtryk og kreativitet.

Undervisere: Hanneli Ågotsdatter og Martin Guldberg

Se www.kontemplation.dk for yderligere info og tilmelding

__________________________________________________________________________________________

 

1. maj 2016: MINDFULNESS & …

– TO WORKSHOPS PÅ SATTVA YOGA CENTER, KØBENHAVN

Åbent for alle interesserede – kontakt Sattva Yoga, København

___________________________________________________________________________________________

 

30. april 2016: INTRO TIL MINDFULNESS – SATTVA YOGA TEACHER TRAINING

Sattva Yoga, København (Amager) – kun for yogalærere

____________________________________________________________________________________________

 

27. april kl. 10.00-12.00: DOKK SAMTALE – FOLKEUNIVERSITETET AARHUS

Interview med Martin Guldberg om sang, stemme, kropssprog og udtryk

_____________________________________________________________________________________________

 

21. april 2016 kl. 13.45: KONCERT – HEDELUND FESTSAL, ESBJERG

“Forår og Kærlighed” – Martin Guldberg solo med guitar

______________________________________________________________________________________________

 

14. april 2016 kl. 19.00: KONCERT OG FOREDRAG – NØRRE SNEDE KIRKE

“Sjungende Hjerte – tag ånden i favn” – koncert med Martin Guldberg og Rasmus Grønborg

Aftenen er sammensat af først et foredrag i form af introduktion til de sange, der vil være på programmet i den efterfølgende koncert (dette foregår i Sognehuset), derefter kaffepause, og sluttelig koncert i kirken.

______________________________________________________________________________________________

 

12. april 2016, 19.00: KONCERT – SIG KIRKE (nær Varde)

Martin Guldberg (baryton), Mats Rudklint (piano)

_______________________________________________________________________________________________

 

6. april 2016 kl. 15.00: KONCERT – MUSIKHUSET ESBJERG

Dorte Tagmose (alt), Martin Guldberg (baryton) og Mats Rudklint (piano)

________________________________________________________________________________________________

 

31. MARTS 2016 KL. 19.00: KONCERT – NÆSBJERG MUSIK- OG KULTURFORENING

Populære og Klassiske Toner – Koncert med Martin Guldberg (baryton) og Mats Rudklint (piano)

_________________________________________________________________________________________________

18. marts 2016 kl. 13.00: KONCERT – MUSIKHUSET ESBJERG (ARR.: DEN NY OPERA)

___________________________________________________________________________________________________________________

12. MARTS 2016 KL. 9.30-13.30: MINDFULNESS-WORKSHOP – KOLDING UDDANNELSESCENTER

_________________________________________________________________________________________________

 

7. marts 2016, 19.00: FOREDRAG – AALBORG OPERAFESTIVAL: OPERA – FØLELSERNES KUNSTART

__________________________________________________________________________________________________

 

2. marts + 9. marts + 16. marts: Wagner og “Der Ring des Nibelungen”, Aarhus

3 x 2 timers foredrag om Wagners “Der Ring des Nibelungen” under Folkeuniversitetet Aarhus-Emdrup

___________________________________________________________________________________________________

 

28. februar: WAGNER-FOREDRAG, EMDRUP, KØBENHAVN, 10.00-16.00

Seks timers foredrag om Wagners “Der Ring des Nibelungen” under Folkeuniversitetet Aarhus-Emdrup

__________________________________________________________________________________________________

 

28. januar: FOREDRAG: “EN FJER PÅ GUDS ÅNDEDRAG” – om kunst og åndelig dannelse

Præstehøjskolen, Løgum Kloster (lukket arrangement)

__________________________________________________________________________________________________

 

27. januar: KONCERT-FOREDRAG – Bytoften, Hjerting (Esbjerg), 19.00

MUSIKALSK REJSE

Martin Guldberg, sanger, komponist, manuskriptforfatter og tidligere leder på Den Ny Opera, har

denne aften sin guitar med, og han fortæller og synger sange med udgangspunkt i sine oplevelser

med musikken – fra barndom og ungdomstid i Esbjerg og til uddannelsen som klassisk sanger.

_____________________________________________________________________________________________________

FRØKONGEN

“Frøkongen” er en musical / operette for børn. Den primære målgruppe er 5-11 år, men voksne plejer også at føle sig underholdt af denne romantiske komedie i klassisk musikdramatisk iklædning.

Der er premiere den 23. januar 2016 kl. 16.00 i Musikhuset Esbjerg, Teatersalen.

Forestilling også den 24. januar 2016 kl. 16.00 i Musikhuset Esbjerg, Teatersalen.

Derefter turné i januar, februar og marts 2016 – især i det syd- og vestjyske område.

Medvirkende: Pernille Tommerup, Henrik Gantzel og Martin Guldberg

Producent: Den Ny Opera, Musikhuset Esbjerg, 6700 Esbjerg

Tekst, musik og scenografi: Martin Guldberg

_________________________________________________________________________________

Tirsdag den 10. december kl. 14.00 – Kolding:

Koncert: JULEKONCERT

Martin Guldberg, baryton, og Mats Rudklint, piano

_______________________________________________________________________________________________

 

Onsdag den 9. december 2015 – eftermiddag – Musikhuset Esbjerg – Teatersalen

Koncert: JULEKONCERT 

Martin Guldberg sammen med Dorte Mørup Tagmose, Birgit Lyngholm, Helle Gössler, Mats Rudklint m.fl.

____________________________________________________________________________________

 

Tirsdag den 24. november 2015 kl. 13.30 – Aktiv Højskolen i Herning

Koncert-foredrag: MUSICAL! MUSICAL! (se under foredrag på nærværende hjemmeside for nærmere omtale)

___________________________________________________________________________________

 

Mandag den 16. november 2015 kl. 14.00-16.00 – Silkeborg

Koncert: POPULÆRE OG KLASSISKE TONER

Martin Guldberg, baryton, og Mats Rudklint, piano

____________________________________________________________________________________

Onsdag den 4. november 2015 – Sædden Kirke

Koncert: POPULÆRE OG KLASSISKE TONER

Martin Guldberg, baryton, og Mats Rudklint, piano

______________________________________________________________________________________

Onsdag den 28. oktober 2015 kl. 13.30 – Brandbjerg Højskole

Koncert: POPULÆRE OG KLASSISKE TONER

Martin Guldberg, baryton, og Mats Rudklint, piano

______________________________________________________________________________________

22. oktober 2015 kl. 14.30 i Sædden Kirkes Mødesal – Esbjerg

Foredrag: HUMOR I MUSIKKEN

______________________________________________________________________________________

Søndag den 4. september 2015 kl. 15.00 – “Magion” i Grindsted

Koncert: PLANTE SMIL OG PLANTE SOLSKIN

Dorte Mørup Tagmose, Martin Guldberg og pianist Mats Rudklint

________________________________________________________________________________________

Torsdag den 24. september 2015 kl. 14.00 – Koncert – Esbjerg Sundhedscenter – Højvangshaven, Esbjerg

SENSOMMER, SOLSKIN OG SANG

_______________________________________________________________________________________

 

Mandag den 21. september 2015 – Kolding – KUC – Ågade 27 –  kl. 19.00 – ca. 21.50

Foredrag: “Liv og død i Bachs Johannespassion”

J. S. Bach er blevet kaldt for Den femte Evangelist. Denne måske lidt overraskende betegnelse dækker over, at hans musik synes at have en grad af forkyndelse i sig og rumme og invitere til spirituel fordybelse. I hans værk fra 1724, Johannespassionen, inviterer Bach til fordybelse i Jesu lidelseshistorie og død, sådan som disse er fremstillet i Johannesevangeliet – suppleret med digteriske kommentarer skrevet i Bachs samtid.

Værket inviterer til en inderlig og følelsesbetonet kontakt med bibelteksten og det menneskelige vilkår generelt og kan siges at være en musikalsk meditation over begge dele. Ud over at værket isig selv er en både smuk og gribende musikalsk oplevelse, så synes det strukturelt at lægge sig op ad en på Bachs tid velkendt praksisform kaldet Lectio Divina. I nærværende foredrag vil vi gennemgå Johannespassionen med fokus på dels den musikalske symbolik, Bach anvender, dels den inderlige fordybelse i eller meditation over tilværelsen og livet, som værket indbyder til.

Foredragsholder: Martin Guldberg, cand. phil. i musikvidenskab, studielektor ved Aarhus Universitet, klassisk sanger, sangpædagog, manuskriptforfatter, komponist og klummeskribent.

____________________________________________________________________________________________

Tirsdag den 18. august 2015 – Herning

Foredrag for elite-gymnasie-elever:

PHANTOM OF THE OPERA – en dybdepsykologisk tolkning

_____________________________________________________________________________________________

Onsdag den 12. august 2015 kl. 19.00:

Martin Guldberg medvirker ved Den Ny Operas arrangement i Esbjerg Festuge:

OPERA-GALLA-KONCERT PÅ ESBJERG TORV

_______________________________________________________________________________________________

Søndag den 14. juni 2015 på Sattva Yoga i København:

Mindfulness & Kærlighed:

Søndag d. 14.06 kl. 9.00-12.00

Mindfulness & Selvindsigt:

Søndag d. 14.06 kl. 13.00-16.00

Mindfulness har stor interesse i det moderne Vesten – og med god grund. Den forøgelse af koncentrationsevnen og nærværet, som mindfulness-træning medfører, kan give forøget livsglæde og være et værn mod stress. Herudover har videnskabelige undersøgelser vist, at mindfulness-træning øger immunforsvaret og gør det lettere at håndtere vanskelige situationer – herunder f.eks. kroniske smerter og følelsesmæssige eller arbejdsmæssige udfordringer.

Mindfulness kan dog også anvendes som et middel til indre fordybelse. Et øget indre nærvær kan ikke blot bringe større klarhed og selvforståelse; det kan også fordybe kontakten til ”hjertets visdom” – til de dybere følelsesmæssige potentialer og til den intuitive forståelse.

Kombinationen af mindfulness og en sådan ”heart-fulness” åbner for kontakten med dybere personlig ”sandhed”. Livets valg træffes fra et dybere sted og i bedre kontakt med den enkeltes behov, hvilket igen afføder større livsglæde og større overskud – i forhold til sig selv og til andre.

På disse to workshops går vi i dybden med netop det. Den første af de to fokuserer primært på begrebet kærlighed og den anden på selvindsigt. Du kan vælge kun at deltage på den ene eller på begge workshops.

____________________________________________________________________________________________

Lørdag den 13. juni 2015 kl. 13.00 på Sattva Yoga i København:

Mindfulness & Hverdagen

Mindfulness er nærværstræning. Traditionelt begynder man med at træne nærværet, mens man sidder stille. Men nærværet kan ikke kun trænes i forhold til det indre liv (følelser, tanker etc.). Det kan med fordel også trænes i forhold til det ydre liv (sociale kontakter og verden omkring os). Mindfulness kan trænes i hverdagen igennem en vågen og omsorgsfuld kontakt med f.eks. ens partner, børn, familie, venner og kolleger samt bevidst nærvær i handlinger i dagligdagen (f.eks. når vi spiser, går tur, dyrker sport eller andre fritidsaktiviteter, samt når vi arbejder etc.). Og mange oplever, at netop inddragelse af nærværet i hverdagens aktiviteter og i kontakten med andre mennesker kan være en afgørende hjælp til at bryde med fastlåste rutiner og i stedet opleve livet friskt og nyt.

På nærværende workshop vil vi introducere og træne basal mindfulness og sammen undersøge, hvad et øget nærvær gør ved krop og sind. Vi vil herudover inddrage øvelser, der kan give inspiration til at træne mindfulness i hverdagens mange aktiviteter og gøremål.

________________________________________________________________________________________

Lørdag den 13. juni 2015 kl. 9.00 på Sattva Yoga i København:

MINDFULNESS & FRIHED

Mindfulness & Frihed

 Mindfulness er både en træningsform og en holdning eller indstilling til livet. I første omgang trænes evnen til at være nærværende i det, som er her og nu. Men når nærværet øges, får det betydning for livet generelt, simpelthen fordi man er mere årvågen og tilstede i livets mange situationer og sammenhænge. Mindfulness-træningen kan føre til større selvindsigt, og netop den øgede indsigt i egne tanker, følelser og reaktionsmønstre kan give en større frihed i forhold til at træffe valg og vælge den mest hensigtsmæssige retning i livet.

På nærværende workshop vil vi introducere og træne basal mindfulness og sammen undersøge, hvad et øget nærvær gør ved krop og sind.

__________________________________________________________________________________________

Lørdag den 30. maj fra kl. 10:00 – 16:30 samt søndag den 31. maj fra kl. 10:00 – 16:00 på Niyama Yogacenter i Frederikssund

Mindfulness & Energisystemet

Yderligere information samt tilmelding hos Niyama Yoga Center:

http://www.niyamayoga.dk/booking/

________________________________________________________________________

24. maj 2015 kl. 9.00-12.0: Mindfulness-workshop i Sattva Yogas nye lokaler på Vermlandsgade 75 i København.

23. maj 2015 kl. 9.00-12.0: Mindfulness-workshop i Sattva Yogas nye lokaler på Vermlandsgade 75 i København.

5. maj 2015 kl. 18.00 (Aabenraa Folkehjem)

KONCERT: 75-ÅRET FOR DANMARKS BEFRIELSE

Sangsolister: Dorte Mørup Tagmose og Martin Guldberg

Billetter: Aabenraa Folkehjem

___________________________________________________________

4. maj 2015 1800-22.00 (Esbjerg Konferencehotel)

KONCERT-FOREDRAG I ANLEDNING AF 75-ÅRET FOR DANMARKS BEFRIELSE

Foredragsholder: Jørgen Dieckmann Rasmussen

Sangsolister: Dorte Mørup Tagmose og Martin Guldberg

Pianist: Mats Rudklint

Billetter: www.biletten.dk

Læs mere på: http://www.ech.dk/media/1102/a5-folder-70aars-jubi_b-ech.pdf

___________________________________________________________

24. april 2015 (Hotel Trinity, Fredericia)

KONCERT: PLANTE SMIL OG PLANTE SOLSKIN

Koncert på Hotel Trinity, Fredericia, sammen med Dorte Mørup Tagmose og pianist Mats Rudklint (lukket arrangement)

___________________________________________________________

23. april 2015 kl. 13.45 (Hedelund Festsal, Esbjerg)

KONCERT: FORÅRETS SANGE

Koncert i Hedelund Festsal, Hedelundvej, Esbjerg.

Solist: Martin Guldberg